Etiket: gebe

tarihinde yayınlandı tarafından

GEBELERDE PROPOLİS ZARARLI MIDIR?

Gebelikte propolis kullanılması zararlı mıdır?

Gebe kadınlar üzerinde yapılmış bir çalışma yoktur. Birkaç hayvan çalışması vardır.

  1. Sulaeman et al., 2019 — “The effect of propolis administration on fetal development” (mice): Hamile farelere değişik dozlarda Endonezya propolisi verilmiş. Düşük dozda (380 mg/kg) güvenli olduğunu; yüksek dozların (ör. 1400 mg/kg) maternal/fetal parametrelerde değişikliklere yol açabileceğini belirtmektedir.

Bu çalışmaya göre 70 kg ağırlığındaki bir insan; günde 98 gr propolis kullanırsa zarar görür.

  1. Usman et al., 2018 — BMC Complementary Medicine: farelerde diyabetik gebelik modelinde propolis ve insülin kullanılmıştır(300mg/kg). Propolis, diyabetle ilişkili plasental oksidatif stresi azaltmış ve bazı hamilelik sonuçlarını iyileştirmiştir.

Sağlıklı bir inasan ortalama 300-1000mg propolis kullanmaktadır. Çalışmalarda kullanılan zararlı dozun çok altındadır. Klinik çalışmalara ihtiyaç vardır.

 

Dr. Dursun Ünal

 

tarihinde yayınlandı tarafından

GEBELERDE POLEN ZARARLI MIDIR?

Gebelerin arı poleni yemesi zararlı mıdır?

Hayvanlara yüksek doz arı poleni verilerek birkaç çalışma yapılmıştır.

  • AbdEl-Gawad (Journal of American Science, 2010) — Potential impact of bee pollen administration during pregnancy in rats
  • Gebelik boyunca yüksek doz (çalışmada verilen dozlar: ör. 5–10 g/kg/gün gibi yüksek düzeyler) arı poleni ile beslenen sıçanlarda annenin ve fetüsün olumsuz etkilendiği görülmüştür.

70 kg ağırlığındaki bir insanı günde 350-700gr polen yemesi gibi düşünülebilir.

  • Xie Y. ve ark., 1994 (Hua Xi Yi Ke Da Xue Xue Bao) — Effect of bee pollen on maternal nutrition and fetal growth
  • Farklı bir çalışmada (başka bir model/çeşit/ doz ile) bee pollen maternal beslenme göstergelerini iyileştirmiş ve fetüs ağırlığını artırmış; malformasyon saptanmamıştır. 10-20 gr/kg gibi yüksek dozda verilmiştir. Bu iki çalışma birlikte değerlendirildiğinde doz ve polen kaynağının sonuçları belirgin şekilde değiştirdiği gözlemlenir.
  • Nadiren alerji bildirilmiştir.

Arı poleni bir gıdadır. Sağlıklı bir erişkin günde 30 gr yiyebilir. Hayatında ilk defa yiyecekse test etmesi uygundur. Kolun iç yüzüne çok az sürüp bir saat beklenir. Kızarma yoksa çok az yenilir. Olumsuz bir durum yoksa birkaç gün içinde 30 gr dozuna çıkılır. Polen çabuk küflenir. Soğuk zincire dikkat etmek gerekir.

Gebelerin yüksek doz yememesi gerekir. Daha önce hiç yemediyse test yapmalıdır.

Uz. Dr. Dursun Ünal